18. Gra na utrzymanie się przy piłce z wyjściem do podania.

17. Doskonalenie przyjęcia i podania piłki w różnych konfiguracjach (część 2).

16. Doskonalenie przyjęcia i podania piłki w różnych konfiguracjach.

15. Doskonalenie podania z pierwszej piłki ze stałym ćwiczącym w kole.

14. Doskonalenie podania piłki ze zmianą miejsca.

13. Przyjęcie, prowadzenie i podanie piłki w kolę z 3 piłkami jednocześnie.

12. Doskonalenie podanie z pierwszej piłki, ze zmianą miejsca.

11. Schemat rozegrania piłki w ustawieniu 3 na 3 (część 4).

Comments

comments