Przejdź do zawartości
Ćw. 11 – 20admin2013-07-15T12:37:10+02:00
18. Gra na utrzymanie się przy piłce z wyjściem do podania.
17. Doskonalenie przyjęcia i podania piłki w różnych konfiguracjach (część 2).
16. Doskonalenie przyjęcia i podania piłki w różnych konfiguracjach.
15. Doskonalenie podania z pierwszej piłki ze stałym ćwiczącym w kole.
14. Doskonalenie podania piłki ze zmianą miejsca.
13. Przyjęcie, prowadzenie i podanie piłki w kolę z 3 piłkami jednocześnie.
12. Doskonalenie podanie z pierwszej piłki, ze zmianą miejsca.
11. Schemat rozegrania piłki w ustawieniu 3 na 3 (część 4).
Page load link