Przejdź do zawartości
Ciekawostkiadmin2015-02-06T10:58:01+01:00
1. Napoje izotoniczne i energetyczne.
2. W wolnym czasie do poćwiczenia w domowym zaciszu – zabawa z piłką!
3. Znużenie, przemęczenie oraz zakwasy. Jak sobie z Nimi radzić?
4. Co i kiedy jeść na kolację?
5. Co zjeść po treningu?
6. Jak hamować głód i co to jest indeks sytości?
7. Proste zmiany w codziennym żywieniu
Page load link